La nueva modalidad de trabajar (teletrabajo).
Ing. Iván Orozco
Asesor en Seguridad y Salud Ocupacional
Ivan31oct@gmail.com
El teletrabajo, una manera actual de trabajar en el hogar, el trabajo a distancia, permite realizar su actividad en un lugar diferente a su puesto de trabajo mediante la utilización de la tecnología.
La Covid19 ha traído muchos cambios en nuestras vidas y con la implementación del teletrabajo puede generar depresión, estrés o el malestar de laborar en un lugar NO propicio para realizar sus tareas diarias; el llevar a cabo el trabajo desde el hogar puede acarrear problemas de salud, si no se mantienen las adecuadas condiciones físicas en el puesto de trabajo.Por lo tanto es importante indicar algunos Consejos:
1.- Es necesario que el espacio físico cuente con un área mínima de 2m2 libres por persona y la altura del cielo raso no sea inferior a 2,5 m. Además, es necesario que el mismo esté acondicionado para colocar los insumos y equipos necesarios para la realización del trabajo sin causar incomodidades.; deberá tener una buena ventilación preferible que sea natural.
2.- En la iluminación, se debe contar con luz natural y es preferible no ubicarse de espaldas a una ventana a fin de evitar los reflejos.
3.- Evitar ruidos :El espacio para trabajar debera evitar ruidos para su concentración.
4.- Silla y mesa adecuada para una larga jornada,y asi evitar dolores musculares.
5.- Es importante realizar espacios de Descanso capaz que puede relajar sus músculos por lo menos dos veces al día con una duración de 5 minutos…
iHOP Orozco & Paredes Consultoría
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