Aprendamos sobre la Nomofobia
Ing. Iván Orozco
Asesor en Seguridad y Salud Ocupacional
Ivan31oct@gmail.com
La nomofobia, es la fobia a estar sin teléfono celular y se refiere a la sensación de angustia, ansiedad o miedo irracional que se experimenta cuando se pierde el celular, batería agotada o falta de señal.
La adición al teléfono móvil es para muchos la enfermedad del siglo XXI. Según los expertos, el miedo a estar sin el celular se puede diagnosticar como un trastorno para una gran parte de la población, sin que los afectados sean conscientes de serlo.»Empieza alrededor de la primera adolescencia, 13 a 15 años, en donde todavía no pueden controlarlo». Citaré algunos síntomas:
- Ansiedad o estrés por no poder contestar el celular.
- Si se revisa constantemente el aparato móvil.
- Se traslada con él a toda parte, incluso dentro de la casa.
- Ha salido sin teléfono y lleva la preocupación que a esa hora recibirá una llamada importante.
- Se despreocupa de sus obligaciones por estar conectado desde su celular.
- Ignora las conversaciones personales.
Los expertos recomiendan que,»Se debería a aprender a vivir de otra manera, comunicándose de otra manera. Es necesario NO dejarse manejar por la tecnología, para no ser esclavo de ella».
La adicción a las redes sociales y a los dispositivos electrónicos es real y se deben tomar las medidas necesarias para no afecte a nuestra salud.En la actualidad este tipo de conductas está siendo reconocido por profesionales de la salud mental…
IHOP Orozco & Paredes Consultoría.-Aprendamos Seguridad!.