Covid 19: Lista de verificación para el hogar

Prepare su hogar para el COVID-19.

Puede planificar y tomar decisiones en familia hoy, estas le ayudarán más adelante

Manténgase en contacto

• Obtenga información actualizada sobre la actividad local del COVID-19 de parte de funcionarios de salud pública.
• Cree una lista de organizaciones locales a las que usted y su familia puedan contactar en caso de necesitar acceso a información, servicios de atención médica, asistencia y recursos.
• Cree una lista de contactos de emergencia que incluya familiares, amigos, vecinos, personas que hacen carpool, proveedores de atención médica, maestros, empleadores, el departamento de salud pública local y otros recursos de la comunidad.

Prepárese para un posible caso de enfermedad

• Tenga en cuenta a los miembros del hogar que podrían tener un mayor riesgo de enfermarse gravemente.
• Elija una habitación en su casa que pueda usarse para separar a los miembros enfermos del hogar de los demás.

Personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente

• Tome precauciones adicionales con quienes tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente, en especial adultos mayores y personas de cualquier edad con afecciones subyacentes graves.

Tome las medidas de prevención diarias

• Lávese las manos con frecuencia.
• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
• Mantenga una distancia de al menos 6 pies (alrededor de 2 brazos de distancia) de las demás personas.
• Quédese en casa si está enfermo.
• Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar y luego bótelo a la basura.
• Limpie y desinfecte los objetos y las superficies que se tocan con frecuencia.
• Use mascarilla al estar en lugares públicos.
  • Los niños menores de 2 años, así como las personas con dificultad para respirar o que están inconscientes, incapacitadas o que por algún otro motivo no pueden quitarse la mascarilla sin ayuda, no deben usar mascarilla.

Si tiene fiebre, tos u otros síntomas, podría tener COVID-19. La mayoría de las personas tienen una enfermedad leve y logran recuperarse en casa. Si cree que pudo haber estado expuesto al COVID-19, contacte de inmediato a su proveedor de atención médica.

• Haga un seguimiento de sus síntomas.
• Si usted tiene un signo de advertencia de emergencia (como dificultad para respirar), solicite servicios médicos de emergencia de inmediato.

Si alguien en su casa está enfermo

• Cómo cuidar a un miembro del hogar enfermo.
• Qué hacer si está enfermo.
• Cómo decidir si otras personas del hogar deberían hacer cuarentena.
• Continúe practicando acciones de prevención cotidianas.

Generaciones en el hogar

• Quienes tengan un mayor riesgo de enfermarse gravemente: tomen precauciones adicionales. Asegúrese de tener acceso a medicamentos y suministros para varias semanas en caso de que necesite quedarse en casa. Quédese en su casa siempre que sea posible.
• Niños: Cómo cuidar la salud de los niños. Si su hijo se enferma de COVID-19 notifique a la escuela o establecimiento de cuidado infantil de su hijo.
• Cuide la salud emocional de los miembros de su hogar, incluido usted mismo.

Mascotas en el hogar

• Trate a las mascotas como trataría a otros familiares humanos: no deje que las mascotas interactúen con personas fuera de su hogar.

Fuente: Centros para el Control y Prevención de Enfermedades. CDC